Ataşehir’in iş yaşamı
Ataşehir, finans merkezleri, plazalar ve yeni konut projeleriyle Anadolu Yakası’nın modern yüzlerinden biridir. Burada çalışanlar için gün çoğu zaman uzun toplantılar ve ekran başında geçen saatlerle doludur. Alışveriş merkezlerindeki yemek alanları hızlı ama her zaman dengeli olmayan seçenekler sunar.
Unvan farkını bilmek
Yoğun çalışan biri hızlı bir çözüm ararken internetteki pek çok farklı unvanla karşılaşabilir. Diyetisyen, beslenme ve diyetetik lisansı olan ve unvanı yasal olarak korunan bir sağlık meslek mensubudur. Beslenme uzmanı ifadesi ise tek başına bu eğitimi göstermez. Kısa bir soru, yani mezun olunan bölümü sormak, doğru seçim için yeterli bir başlangıçtır.
Masa başında öğün düzeni
Uzun süre oturarak çalışanlar için düzenli öğünler, yeterli su ve gün içinde kısa hareket molaları önemlidir. Toplantı aralarında ikram edilen kurabiye ve pastalar yerine meyve ya da kuruyemiş tercih etmek, öğle yemeğini masada değil yemek alanında yemek ve yemekten sonra kısa bir yürüyüş yapmak fark yaratabilir.
Görüşme biçimi
İş merkezine yakın bir yerde yüz yüze görüşme ya da akşam evden online görüşme seçeneklerini değerlendirebilirsiniz. Hangi yolu seçerseniz seçin, ölçümlerin düzenli alınması ve takip görüşmelerinin aksatılmaması sürecin verimini belirler.